Tulehdusta ehkäisevä kurkumacocktail – resepti
Share:
- ½ -1 lasi hedelmämehua – esim. ananas, omena tai vastaava
- 1 kukkurallinen rkl kurkumaa
- Enintään ¼ tl cayennepippuria
- 1 tl maustekuminaa
- 2 tl Ceyloninkanelia
- 1 veitsenterällinen mausteneilikkaa
- ½-1 rkl omenaviinietikkaa
- 1 tl sitruunamehua
Sekoitetaan ja juodaan 1-2 kertaa päivittäin. Vaihtoehto on ostaa tuoretta kurkumaa, leikata se pieniksi kuutioiksi ja sekoittaa ne salaattiisi joka päivä!