Betennelsesdempende gurkemeie-cocktail – oppskrift

• ½–1 glass fruktjuice – f.eks. ananas, eple el. lignende
• 1 toppet ss gurkemeie
• Opptil ¼ ts kajennepepper
• 1 ts spisskummen
• 2 ts ceylonkanel
• 1 knivsodd pulver av kryddernellik
• ½–1 ss eplesidereddik
• 1 ts sitronsaft

Blandes og drikkes 1–2 ganger daglig. Et alternativ er å kjøpe fersk gurkemeie, skjære den i små terninger og blande dem i salaten hver dag!