Betennelsesdempende gurkemeie-cocktail – oppskrift

- ½–1 glass fruktjuice – f.eks. ananas, eple el. lignende
- 1 toppet ss gurkemeie
- Opptil ¼ ts kajennepepper
- 1 ts spisskummen
- 2 ts ceylonkanel
- 1 knivsodd pulver av kryddernellik
- ½–1 ss eplesidereddik
- 1 ts sitronsaft
Blandes og drikkes 1–2 ganger daglig. Et alternativ er å kjøpe fersk gurkemeie, skjære den i små terninger og blande dem i salaten hver dag!