Antiinflammatorisk gurkmeja-cocktail – Recept

Taggar:
  • ½ – 1 glas fruktjuice – t.ex. ananas, äpple el dylikt
  • 1 toppad msk gurkmeja
  • Upp till ¼ tsk cayennepeppar
  • 1 tsk spiskummin
  • 2 tsk Ceylonkanel
  • 1 knivsudd pulver av kryddnejlika
  • ½ – 1 msk äppelcidervinäger
  • 1 tsk citronjuice

Blandas och dricks 1-2 gånger dagligen. Ett alternativ är att köpa färsk gurkmeja, skära den i små tärningar och dagligen mixa dem i Din sallad varje dag!

Taggar:

Mer från Hälsa